officiële statistieken Zandvoort Circuit Run
Naam : Ronald Velten
Woonplaats : Uithoorn
Afstand : 12 kilometer recreatie
Categorie : Mrecr
Totaal plaats : 1304 / 4947
Categorie plaats : 1199
Snelheid : 11,787 km/uur
4 kilometer : 20:22
8 kilometer : 41:24
Netto tijd : 1:01:05
Licht verval dus op de 2e 4Km op het strand van 1 minuut op 4Km. Maar zoals gezegd: zeer tevreden!
BLOG: Marathon drie: het plan
8 jaar geleden
Geen opmerkingen:
Een reactie posten