Net terug van 5 dagen Blatten in het Löschental in Zwitserland met mijn werk waar teambuilding en personal development voorop stonden. Concreet hiled dat in zwaar hiken (vrijdag 10 uur) abseilen, klettern en tockelen. Erg gaaf ! Was wel even bang voor mijn belussre maar die hield zich erg goed! Een korte fotoimpressie is hier te vinden.
Hardlopen heb ik er helaas niet heel veel gedaan door tijdgebrek. Maar zaterdagochtend na een lange avond ervoor toch mijzelf bij elkaar geraapt en bij zonsopkomst een kleine 4Km gelopen (2 heuvelafwaarts en 2 heuvelopwaarts) . Was erg lekker en het goede nieuws ..... GEEN LAST!!
BLOG: Marathon drie: het plan
7 jaar geleden
Geen opmerkingen:
Een reactie posten