AV Aalsmeer Eindtijden

De officiële uitslagen en foto's van de AV Aalsmeer trainisngloop van vorige week staan on line.

Met de 10 rondes in 2:21 toch nog een nette 17e plaats qu tijd en afstand. Door het iets langere parcours 2,66Km ipv 2,5Km klopt, naats het fot spellen van mijn naam, alleen de gemiddelde snelheid niet. Die was niet 5:38, maar 5:23 minuten per kilometer. Anyhoe een prestatie om niet ontevreden over te zijn.

Theo van AKU heeft het helemaal goed gedaan. Die heeft 12 rondes in 2:22:40 afgelegd, met een gemiddelde van 4:45 wat een 3e plaats oplevert. Hendrik neemt de 10e plaats in met 11 rondes in 2:10:45.

Morgen de 30 met Phanos in het Amsterdamse Bos. Benieuwd hoe dat gaat!